La médecine holistique et alternative est une approche qui recherche les réelles causes du trouble ou de la maladie.
En effet, ce genre de thérapie considère la personne dans toute son intégralité, psychique et sociale.
Quels sont les avantages de la médecine holistique et alternative ? Est-ce efficace ? Nous répondons dans cet article, à ces questions.
Qu’est-ce que la médecine holistique et alternative ?
La thérapie holistique et alternative, est, comme nous l’avons dit, une médecine qui considère la personne de manière globale. Cette thérapie se base en premier lieu sur :
- le physique ;
- l’émotionnel ;
- le mental ;
- le socioculturel ;
- l’environnemental ;
- le spirituel.
La thérapie holistique et alternative agit essentiellement, en amont, juste avant la déclaration de la maladie. Elle se base par ailleurs sur une approche énergétique, comme la médecine chinoise, le magnétisme, la médecine quantique, etc. Elle est considérée comme une médecine non-conventionnelle.
On peut citer comme exemples de médecine holistique et alternative :
- l’acupuncture ;
- le massage ayurvédique ;
- le Qi Gong ;
- l’ostéopathie ;
- le Reiki ;
- l’hypnothérapie ;
- l’homéopathie.
La médecine holistique et alternative ne possède pas de contre-indications, il est cependant conseillé de la pratiquer dans d’excellentes conditions.
Quels sont les avantages de la médecine holistique et alternative ?
Ce type de thérapie apporte beaucoup de bienfaits au corps, n’en déplaisent à certaines personnes et médecins, qui doutent des résultats. Pourtant, la médecine holistique et alternative a fait ses preuves depuis des millénaires.
Parmi les bienfaits, on cite :
- la détente du corps, la libération du stress et de l’angoisse ;
- un changement dans la façon de penser ;
- l’amélioration de la solidité des os ;
- la détoxification du corps ;
- la guérison de certains maux à longs termes ;
- l’amélioration du rythme cardiaque.
Grâce à tous ces points, beaucoup d’individus se sont tournés vers la médecine alternative et holistique.
Combien coûte une séance de médecine holistique et alternative ?
Plébiscitée par beaucoup, la médecine holistique et alternative est, de nos jours, bien implantée en France et beaucoup de cabinets ouvrent leurs portes dans diverses spécialités.
Une séance de thérapie en médecine holistique revient, de 50 à 85 euros, voire 100 euros, si vous habitez à Paris. Cependant, si vous résidez en province, cela vous reviendra moins cher (de 50 à 70 euros), la moyenne du prix de la séance étant de 62 euros à Paris, et 52 euros en province. Cela dépend de la spécialité.
La médecine holistique et alternative, est-elle remboursée
Les thérapies holistiques et alternatives ne sont pas toutes remboursées par la Sécurité Sociale.
Vous bénéficiez d’un remboursement de 70 % pour deux médecines, il s’agit notamment de :
- l’acupuncture ;
- l’ostéopathie.
L’homéopathie est remboursée, quant à elle, à hauteur de 30 %.
Ajoutons à cette liste les cures thermales, qui font également partie des médecines alternatives.
Néanmoins, renseignez-vous auprès du praticien afin de savoir s’il est conventionné ou non et bien entendu, et veillez à respecter le parcours de soins coordonnés.
Il est fort probable que certaines médecines holistiques et alternatives, seront ajoutées à cette liste au fur et à mesure de leur reconnaissance. Vous pouvez, auprès de votre mutuelle complémentaire, vous renseigner sur le remboursement de ces thérapies.
Vous pouvez utiliser sur certains sites en ligne, un simulateur de remboursement pour avoir une idée claire et précise sur le sujet.