Fermer les yeux, et s’abandonner au sentiment de bien-être interne est un rêve lointain. Le rythme de vie moderne a coupé les ponts entre le subconscient et l’esprit. Avec maintes sources de stress et d’anxiété, solliciter un relaxologue pour apaiser son âme et son corps.
Grâce à ses approches de relaxation, il vous guidera vers l’éveil spirituel, afin de pouvoir ultimement vivre en harmonie avec soi-même. Une noble mission menée par des praticiens dévoués et prêts à consacrer le temps qu’il faut pour améliorer votre qualité de vie.
Quels sont les principes de la relaxologie ?
La relaxologie n’est autre qu’un moyen de répondre au besoin impérieux d’entretenir son bien-être. Avec la pression qu’on subit au quotidien, il est urgent d’évacuer le stress et l’anxiété qui nous collent à la peau. Hélas, ce n’est pas toujours évident de se détacher du cercle vicieux qui nous tient captifs.
Ceux qui souhaitent tendre la main pour résoudre cette problématique peuvent demander les services d’un relaxologue. Cet accompagnateur tâche de vous apprendre à vous détendre, à souffler, et à relâcher vos tensions.
Pour ce faire, il agit sur plusieurs axes :
- La méditation, le yoga et l’introspection ;
- L’hypnose, les techniques de respiration, etc.
- L’art-thérapie, ainsi que d’autres approches modernes de thérapies non conventionnelles
Il dispose également de plusieurs outils de communication et méthodes de relaxation. Tout est là pour restaurer l’équilibre émotionnel et physiologique des clients.
Quand faire appel à un relaxologue ?
On peut solliciter un relaxologue à tout âge, et en toutes circonstances. En effet, même les tout petits peuvent subir un stress émotionnel, et celui-ci possède un retentissement de taille sur leur développement.
À cet effet, ce praticien agit sur l’harmonisation du corps et de l’esprit. Il intervient non seulement sur les maux de l’âme, mais aussi sur leurs contrecoups sur la santé physique et corporelle.
Il apaise donc aussi bien les céphalées de tension, les dorso-lombalgies, le syndrome du côlon irritable, mais aussi les hauts et les bas de vos états affectifs. Ses techniques permettront de rééquilibrer votre corps et de relâcher les contractures musculaires.
Un relaxologue peut également vous venir en aide en cas de burn out, d’épuisement mental ou de dépression passagère. Il vous permettra d’être enfin en phase avec vous-même.
Quelle formation pour devenir relaxologue ?
Aucune certification n’est requise pour exercer en tant que relaxologue, étant donné que la profession n’est toujours pas réglementée en France. Cette profession est ouverte à tous ceux qui souhaitent intégrer le domaine de la détente.
Afin de se lancer, il est toutefois nécessaire d’avoir des qualités et compétences facilitatrices. De fait, il est essentiel d’avoir un sens de l’empathie et d’allocentrisme, doublés d’une aura radiante et d’un fond spirituel apaisant.
D’autre part, un apprentissage des techniques de relaxation, et des bases en sophrologie, psychologie, hypnose et méditation sont souhaitables. C’est pourquoi il est vivement conseillé de suivre une formation en relaxologie.
Actuellement, plusieurs organismes disposent de formations en ligne pour devenir relaxologue. En plus d’enseigner les notions théoriques, ils dispensent des stages pratiques pour renforcer vos acquis.
Bien qu’elle ne soit toujours pas encadrée sur le plan réglementaire, la relaxologie est l’une des professions de bien-être les plus importantes. Quoi de mieux pour faire une carrière de sa passion !